随着炎炎夏日的来临，大家是不是也在寻找清凉消暑的饮品呢？买来的饮料口味不合，还担心那些看不懂的添加剂，不如自己动手来一杯美味健壮的蔬果汁。接下来，我将为大家分享一些简单易行的蔬果汁食谱，轻松在家就能做出各种口味，让我们一起清凉一夏吧！
惊艳的芹菜苹果汁
这款芹菜苹果汁简单又好喝，材料也非常容易准备。你是否有尝试过用芹菜做饮品呢？开门见山说，我们需要准备小芹菜、黄瓜、苹果和一些净水。将芹菜焯水十秒钟，接着切好苹果和黄瓜。接着，把所有的材料放入豆浆机中，加上约250克净水，一键启动，不到一分钟就能享受到营养满分的饮品！这样清爽的芹菜苹果汁，简直是夏天的小确幸，加一点蜂蜜，味道更加出色哦！
经典胡萝卜汁
胡萝卜作为一种非常健壮的蔬菜，拿来做汁非常合适。你知道胡萝卜和油一起吃更能吸收胡萝卜素吗？只需要苹果、胡萝卜和几滴橄榄油。将胡萝卜切丁，与苹果一起放入豆浆机，加少量净水，接着一键启动，很快就能得到丰富的胡萝卜汁。这款饮品颜色鲜艳，既美观又营养，还能帮助我们补充维生素，真是一款完美的下午茶选择哦！
小贴士与注意事项
喝蔬果汁的时候，搭配均衡的营养是非常重要的。例如，使用胡萝卜时，可以适量加些油脂，促进营养吸收。对于不喝冷饮的朋友，还有新版豆浆机，让你无论是在家还是外出，随时都能享受到热饮的乐趣。而且这款机子功能多样，不仅能打汁，还能做米糊、烧水，实在是个好帮手。
拓展资料
在炎热的夏季，自己动手制作蔬果汁是一种既高兴又健壮的生活方式。通过简单的步骤，我们可以在家里轻松做出美味的饮品，既能消暑又能补充营养。无论是芹菜苹果汁还是胡萝卜汁，都是值得尝试的好选择。大家快来试试这些蔬果汁食谱，让这个夏天变得不一样吧！如果你有其他好吃的配方，欢迎在评论区分享哦！
