不腌制鱼的做法,简单又美味的健康料理

不腌制鱼的行为,简单又美味的健壮料理

在日常生活中,鱼类是我们餐桌上的常客,但很多人习性在烹饪前将鱼腌制,却不知道其实有很多美味的行为是不需要腌制的。今天,我就来跟大家分享一款简单却又鲜美的不腌制鱼的行为,保证让你大开胃口,轻松上手!

选材很重要,保证新鲜

开门见山说,选择一条新鲜的鱼是成功的关键。推荐大家选择鲈鱼或草鱼,由于这些鱼肉质鲜嫩,刺又少,非常适合家庭食用。去超市或者市场的时候,挑选那些眼睛明亮、鱼鳞鲜亮的鱼,这样的鱼才是最新鲜的哦!另外,清洗鱼的时候一定要彻底,尤其是肚子里的血膜和残留的血水,不然腥味可是一大忌讳。你或者会问:“哪个部位最容易残留腥味呢?”其实主要是在鱼腹部和鱼鳃哦!

搭配简单调料,提升鲜味

接下来咱们来说说调味,仅需几种简单的调料,就能让你的鱼更加美味。准备一些生姜、小葱、红椒以及蒸鱼豉油。这些调味料不仅能提升鱼的鲜味,还能去腥。开门见山说,将生姜切成薄片,小葱切成葱花,红椒切丝,接着在鱼身上铺上这些配料。你可能想问:“为啥这么简单的行为反而效果好呢?”其实,生姜和葱的香味可以很好地包裹住鱼的腥味,保持鱼肉本身的鲜嫩口感!

清蒸鱼,保持原汁原味

现在开始我们的烹饪步骤,选择清蒸的方式,这样能最大程度上保留鱼的原汁原味。准备一个蒸锅,水开后把铺好生姜、葱、红椒的鱼放进去,记得大火蒸约8-10分钟。一定要把蒸汽锁住,这样蒸出来的鱼肉才会更加嫩滑。你有没有想过,为什么蒸鱼的时刻非常重要呢?其实,如果蒸的时刻过长,鱼肉可能会变得干柴,不好吃哦!

享受美味,简单又健壮

最终,鱼蒸好后取出,将蒸出来的葱姜水倒掉,接着淋上蒸鱼豉油,撒上一些葱花和红椒丝,再加一点热油,等待它滋滋作响的声音,真的让人垂涎欲滴。这道不腌制鱼的行为,简单快捷,既保留了鱼的鲜美,又不失健壮。你是否也被这种简单的制作方式所吸引了呢?

往实在了说,不腌制鱼的行为不仅省去了一步麻烦的腌制经过,还能让我们尽享鱼的鲜嫩和美味。下次如果你还在苦恼怎样烹饪鱼,不妨试试这款简单的清蒸鱼吧!相信一定会让你和家人都赞不绝口!

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